زندگی عاقلانه

ای برادر قصه چون پیمانه است// معنا اندر وی بسان دانه است// دانه معنی بگیرد مرد عقل// ننگرد پیمانه را گر گشت نقل‏

پرسش: اگر درقرائت نماز دچار وسواس شویم برای درمان وسواس سریع از قرایت عبور کنیم هرچند مخارج حروف صحیح نباشد حکم نماز چیست؟ من در قرائت نماز خیلی وسواس دارم درلفظ لله و تلفظ غین و عین هم همینطور می‎توانم از تلفظ بگذرم و چند بار تکرار نکنم

سلام بر شما
ممنون از اعتمادتون
بزرگوار معلم ورزش وقتی ببینید یکی از دانش آموزان پایش درد می‌کند از او در امتحانات مسابقه دو نمی‌‌گیرد و اگر بگیرد خلاف عقل و حکمت عمل کرده است. معلم ورزش از این دانش آموز طبق ظرفیت خود او امتحان می‌گیرد. ما در طول زندگی ممکن است به دلائل هورمونی یا عصبی یا نقص مغزی یا یادگیری و شرطی شدن و ی تجارب نخستین کودکی گرفتار وسواس و حساسیت خارج از متعارف شویم خداوند برای این که دینداری و زندگی تلخ نشود اینجا حکم خاص برای افراد شکاک و وسواسی در نظر گرفته است. شما که وسواسی هستید هم نباید خود را با دیگران مقایسه کنید. باید به وظیفه عمل کنید.
 بنابراین در چنین شرایط بدون نگرانی از صحت و اشتباه باید کلا به وسواس خود بی اعتنا باشید و تکرار نکنید. این روش را ادامه دهید تا زمانی که ان شاالله کاملا وسواستان درمان شود. مطمئنا گاهی در ذهن افکاری خطور می‌کند که نکند اعمالم اشتباه باشد اینجا فکر را خطاب قرار دهید و با آواز بخوانید:
هر چه خدا خواست همان می‌کنم
آنچه دلت خواست نه آن می‌کنم

در این مدت کلاس‌های تجوید نروید به مخارج حروف اصلا کاری نداشته باشید. در این باره سؤال شرعی نپرسید و اگر نیاز شد قبل از هر چیز به کارشناس بگویید که در این مسئله وسواس و حساسیت زیاد دارید تا متناسب با شرایطتان پاسخ دهد.[1]

با جدیت جسارت و اعتماد به حکم شرع (سخن خداوند)، توصیه های بالا را به کار ببندید و اگر واقعا در اجرای مطالب بالا موقع نشدید از روان شناس بالینی هم کمک بگیرید.

لطیفه درمانی

  مردی از چنگال گرگی رهیده بود. عالمی از او پرسید: چگونه نجات یافتی؟
مرد پاسخ داد: با حضور قلب گفتم «قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ»  دیدم گرگ برگشت.
آن عالم  پرسید«أَعُوذُ» را بر کدامین وجه تلفظ کردی با ذال یا زا یا ظا یا ضا؟
مرد که چشمانش درشت شده بود با تعجب از سؤال او سری تکان داد و گفت: خدا پدرت را بیامرزد. بند? خدا! اگه می‌خواستم به این چیزا فکر کنم، گرگ تکه تکه‌ام کرده بودم![2]

چگونه با حمله گرگ مقابله کنیم؟

ان شاالله موفق باشید

Humor therapy   شوخی درمانی
Carefree Therapy بی خیال درمانی
..................
1- محمدحسین قدیری، نرم افزار بی خیال درمانی ( بخش تمثیل درمانی و شعر درمانی)

2. محمدحسین قدیری، شوخ طبعی‌های طلبگی، نشر جمال، ص179